Это узнать очень просто - из конкретного системного файла. Заходим в папку c:windows, находим там файл WindowsUpdate.log и открываем его блокнотом, прокручиваем до низу и вуаля - видим последнее время включения-выключения(как это выглядит, смотрите скриншот). Можно также посмотреть по последним адресам браузера или запросам поисковика. Лично я предпочитаю пользоваться шпионской программой) Она точно позволяет узнать время включения, сайты, скриншоты. Таких программ очень много на вкус и цвет, главное не напороться на вирус. Я пользуюсь Expert, но есть также те, которые следят только за клавиатурой, временем. В общем если вы хотите узнать только время пользования вашим компьютером, то воспользуйтесь ресурсами системы, в ином случае - какой-либо программой)